JULIEN MULIVA SOPHROLOGUE

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La sophrologie peut vous aider à faire sortir les ressources qui sont en vous, par des exercices de respirations et de relaxations...

C'est un des signes du temps, de plus en plus de parents viennent consulter pour dépression parentale. Ils arrivent effondrés, épuisés et...

Comment faire un burn out au travail ? Le burn out apparaît quand le travailleur ressent un écart trop important entre ses attentes, la...

Comment se guérir d'un burn out ? Le but est tout simplement de se reposer et de récupérer en se relaxant, en faisant – doucement – du...